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木質材料，
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複合材料皆可切割
數位切割是一門專業技術，從精準度，參數設定，刀具更換等，都需要由遠赴原廠受訓的技師為您做完整的教育訓練，讓您工程師可以馬上掌握ZUND數位切割機所有應用，讓產能瞬間提昇30-45%
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其他資訊
★「請務必要讀這本書。本書會改變你的一生。」 ──保羅．麥肯納博士
★自我轉變領域大師、NLP之父40年代表作
NLP，不是理念、意識型態或宗教信仰；
NLP，沒有你的參與，就無法達成任何事。
是的，主角就是你。你可以用NLP自我轉變，讓自己更真、更善、更美。
我今天可以享受多少樂趣？我可以找到多少自由？我可以完成多少以前無法完成的事？
佛洛伊德說過，如果你了解自己的問題，問題就會自動消失。但這套所謂「了解問題等於解決問題」的方法實際上並不管用。理查．班德勒並不從問題的原因著手，他專心去研究問題如何獲得了解決，因而開發出了神經語言程式學（NLP）的技巧，他可以在短短20分鐘內，幫助你了解自己擁有的各種工具，讓你把原本感覺不好的時間，變成感覺很好的時間。
只要1本書，3大步驟，47項練習，跟著做就能戒除「戒不掉」的恐懼、害怕、焦慮、成癮、壞習慣、心理創傷，而且往往只需一次療程就達到效果。
本書集NLP之父理查．班德勒40年來研究之大成，以最精闢獨到的見解、最淺顯易懂的方式，教你如何透過實際操作，改變大腦的神經化學。不需藉助昂貴的藥物，也不需要漫長的療程，就能幫助你徹底改變人生，讓你再也不害怕失戀、不再懼高，有效戒除抽菸、暴飲暴食的惡習，揮別各項難以撫平的心理創傷等，進而得到自己想要、自己值得的美好人生。
作者簡介
理查．班德勒
理查．班德勒是自我轉變領域的大師，也是神經語言程式學（NLP）之父。他與約翰．葛瑞德在七○年初共同研發創立了NLP。在美國、歐洲、澳洲等地的學校與NLP訓練中心，有成千上萬人（其中許多本身是治療師）學習了班德勒的獨門技巧，也就是融合催眠、語言學與思考方法的NLP。
他不但是聲名遠播的演講者、工作坊領導人，也是《改變你的未來》《給自己時間改變－－TOP催眠技巧》《行動的奧祕》的作者。曾與他人合寫《青蛙變王子》《說服工程學》（Persuasion Engineering）《魔法的構成》一、二集（The Structure of Magic I, II）《催眠天書：近代催眠巨匠傳世鉅著：米爾頓．艾瑞克森的催眠模式》一、二集，還有《大腦操作手冊－－NLP概論》。
欲知更多與NLP相關資訊，以及作者的工作坊與研討會相關訊息，請上www.richardbandler.com
譯者簡介
吳孟儒
成大外文系畢。曾任補教界英文講師、班主任、美國大學華語助教等。現為自由譯者，翻譯各類書籍，同時於師大譯研所攻讀中英口譯碩士。
※個人部落格「Avery的翻譯生活記事」：averytaiwan.pixnet.net
作者： 理查．班德勒
新功能介紹- 譯者：吳孟儒
- 出版社：方智
新功能介紹 - 出版日期：2010/02/25
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲日本早稻田大學生南谷真鈴（Marin Minamiya）19歲登上聖母峰、七大洲最高峰。（圖／翻攝自南谷真鈴IG、推特）
國際中心／綜合報導
日本早稻田大學生南谷真鈴（Marin Minamiya）19歲成功完攀聖母峰、七大洲最高峰，並在今年4月20歲時再度完成「南北極點」挑戰，成為日本媒體新寵，被譽為「探險界天才少女」。她受訪時也透露，聖母峰的路上滿是屍塊，看起來都很新鮮，感覺才過世2、3天，他們穿著跟我一樣的裝備，現在卻成為一個個冷凍的肉塊。」
▲南谷真鈴13歲開始愛上登山。
根據《壹週刊》報導，南谷真鈴回憶攀爬聖母峰的情形，當時一路上都是屍體，有的鼻子、手指都斷光，甚至在遇上冰壁時，有2名俄國隊友就從眼前掉落，魂斷厄爾布魯士山；更有一名隊友沒戴氧氣罩在她的身旁斷氣，她也坦承，「說不怕是假的，所以我事前都一定會做足準備」。
雖然面對了死亡，心中也帶著畏懼，但是登頂時看見的壯闊景色，讓南谷真鈴永遠難忘，「周圍都是黑的，只有月光。大概四點半時太陽才出來，在太陽照射下，天空出現了彩虹的顏色，那一刻我忍不住大哭。那感覺不只是滿足，更像重生！」
▲南谷真鈴抵達南極點。
完攀聖母峰10天之後，南谷真鈴接著挑戰北美最高峰麥金利山，眼見頂峰就在眼前，卻遭遇連續9天的暴風雪，連她的帳棚都被吹破，食物也只剩下能量棒，只能用布罩住身體，等到風暴停歇後，隊友們都決定放棄登頂，但是她卻不願放棄，獨自1人花了4天攀爬，終於達成目標，也完成了七大洲最高頂峰成就。
現在的她雖然成為了媒體寵兒，但是仍然不將自己定義為「登山家」，她也發文表示，我是一名來自日本的大學生，只是決定登上充滿挑戰的旅程－－七大洲最高頂峰與探險家大滿貫，希望可以藉此鼓勵更多人，去追求自己的夢想，目前在心中沒有攀登計畫，下個計畫是航行到全球。
▲南谷真鈴下個目標是航行。（圖／翻攝自南谷真鈴官網）
▲50嵐的抹茶拿鐵終於開賣了！（圖／取自50嵐中區臉書專頁）
旅遊中心／綜合報導
9月底，連鎖飲料品牌「50嵐」在北中南共4間分店推出限量販售的抹茶系列飲品，掀起一波排隊搶購潮。從即日起，抹茶系列終於正式開賣，但目前只有販售最受歡迎的「抹茶拿鐵」選項，且只有7個縣市能買得到！
50嵐推出的抹茶拿鐵，美麗的淺綠色漸層，讓抹茶控一眼就愛上，在9月底推出時就備受歡迎，正式開賣後，也開放民眾能自由選擇是否要加珍珠。
▲也可選擇是否要加珍珠。（圖／取自ig lgps4110）
但抹茶拿鐵可不是全台都有，目前第一波只在中區門市販售，包括桃園、新竹、苗栗、台中、南投、彰化、雲林、嘉義、台南、澎湖與金門，其他地方目前都買不到，大台北地區與高屏地區的民眾可能還要再等等了。
▲常常偏頭痛？（圖／記者黃克翔攝）
文、圖／啾啾營養師
研究發現，造成頭痛的原因很多，包括情緒壓力、內分泌失調、飲食不均衡、遺傳等身心誘因，會引發血管肌肉收縮、顱內壓力升高、血液循環不良、腦缺氧，並影響神經傳導而產生不同類型的頭痛症狀。
可以舒緩偏頭痛的營養
1、補充維生素B
根據一項研究發現，增加葉酸和維生素B的有助於改善偏頭痛的症狀。含B群的食物有菠菜等蔬菜、全穀類等食物。
2、補充含鎂食物
根據研究，補充含鎂食物也可以幫助緩解頭痛和偏頭痛的症狀。鎂可幫助調節血流和放鬆肌肉，並與幫助釋放壓力的荷爾蒙的平衡有關。含鎂的食物有腰果、杏仁和香蕉等。
3.補充含鈣的食物
鈣質不但能穩定情緒、改善失眠，同時也能夠舒緩頭痛的問題。含鈣的食物有小魚乾、黑芝麻、牛奶等。
4、輔酵素Ｑ10
由於腦的局部缺氧亦與頭痛的發生有關，研究發現，搭配輔酵素Ｑ10、鎂、維生素Ｂ群等營養素的補充，能幫助改善因神經血管變化所引起的頭痛。
本文作者／啾啾營養師
專精體重管理、成功輔導上千個體重管理個案找回健康身型，也擅長營養保健調理、疾病營養調養、預防醫學等領域。
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